Schrijf jouw verhaal

hoiUtrecht is altijd op zoek naar verhalen van inspirerende Utrechters, want verhalen maken de mens. Wij kunnen je helpen met het maken van je verhaal, maar je mag het ook zelf schrijven. En dat heeft Inez gedaan.

Schrijven helpt

Inez deelt haar ervaring:

Het schrijven van je eigen verhaal werkt enorm helend. Je leert jezelf beter kennen, los van wat anderen over je zeggen. Je ontdekt je struikelblokken en wat je helpt om overeind te blijven. Elk verhaal laat steeds weer zien hoe belangrijk het is om goed te blijven voelen en na te denken in je eigen woorden. En hoe sterk mensen zijn.

Inez heeft haar herstelverhaal geschreven en dat is onlangs op hoiUtrecht verschenen. Inmiddels werkt Inez zelf als schrijfcoach bij Steunpunt GGZ Utrecht.

Jouw eigen herstelverhaal schrijven

Digitaal Herstel Verhaal (DHV) is een digitaal programma van Steunpunt GZZ waar iedereen met een psychische kwetsbaarheid zijn herstelverhaal mag schrijven. Dat gebeurt aan de hand van zeven bouwstenen:

Elke schrijver krijgt een eigen coach die hem of haar, vanuit eigen ervaringsdeskundigheid, steunt en verdiepingsvragen stelt. DHV is gratis voor inwoners van Utrecht.

De online cursus staat op de website van Steunpunt GGZ. Zodra je je aanmeldt, krijg je een ervaringsdeskundige coach. Misschien word jij wel aan Inez gekoppeld.